반응형 전체 글43 검은콩에 함유된 유익한 성분 4가지의 놀라운 효능 옛 문헌에는 콩의 약효에 대한 많은 내용이 기록되어 있습니다. 특히 검은콩에 대한 기록이 많은 것으로 보아 검은콩에는 일반 콩에서 얻을 수 없는 유익한 성분이 있는 것으로 보입니다. 이번 포스팅에서는 검은콩에 포함된 유익한 성분과 그 효능에 대해 자세히 분석해 보도록 하겠습니다. 콩의 유례와 역사 학계에서는 콩이 한반도를 비롯 동북하 지역을 원산지로 하여 전세계로 전파되었다고 보고 있습니다. 특히 한반도에는 가장 많은 콩 종류가 보고 되고 있습니다. 콩은 한반도인이 신석기시대부터 벼와 함께 먹어온, 재배가 시작된 지 4천 년이 넘은 식량자원 입니다. 검은콩에 대한 기록물 먼저 검은 콩은 흑태, 서리태(속청), 서목태(쥐눈이콩) 와같이 검은색을 띠는 모든 콩을 지칭합니다. 동의보감: "검은콩에 소금을 넣어.. 2022. 11. 2. 연구결과 mRNA 백신과 심장손상의 연관성 최근 새롭게 밝혀진 연구에 따르면 mRNA 기반 코로나백신을 접종하는 거의 모든 사람이 어느정도의 심장손상을 경험하고 있는것으로 확인 됩니다. 스위스에서 진행된 최근 연구에 따르면 백신접종자들은 미접종자보다 트로포닌 수치가 균일하게 더 높은 것으로 확인 됩니다. 이번 연구에서 각각 700여명의 부스터샷 접종군 및 미접종군을 대조한 결과 부스터샷 접종군이 일정수준 더 높은 트로포닌 수치를 지니고 있음을 알수 있습니다. (유튜브 동영상 6분 20초 확인) 백신 안전성을 증명하려면 트로포닌 수치는 접종군 및 미접종군에서 거의 동일하게 발현되야 합니다. 보통 심장에 손상이 있을때 트로포닌 수치가 상승하게 되는데요. 트로포닌은 심장근육에서 발견되는 일종의 단백질이며, 혈액에서는 발견되지 않습니다. 심장근육이 손상.. 2022. 11. 1. 비만의 원인이 영양소의 부족에 있다구요? 이번 포스팅에서는 영양소 부족이 비만을 일으키는 원리와 식욕과 관련된 영양소가 결핍될 때 나타는 징후에 대해 자세히 알아보고, 알맞은 영양소의 섭취를 통해 비만을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 정보를 다루고자 합니다. 영양소 부족이 비만을 부추기는 원리 인체는 부족한 영양소가 있을 때 그것을 보충하기 위해 뇌를 자극하여 식욕을 부추깁니다. 만약 어떤 비타민이 부족하면 그것이 충족될 때까지 지속적으로 배고픔을 느끼게 합니다. 단순히 칼로리를 섭취한다고 해서 배고픔이 사라지지 않습니다. 이때는 자신이 부족한 미네랄이나 비타민을 찾는 것이 급선무입니다. 자신의 신체를 잘 관찰하면서 영양소 별로 부족할 때 일어나는 증상을 알아 두면 필요한 영양소를 찾는데 도움이 될 수 있습니다. 식욕과 관련된 영야소의 결핍 .. 2022. 10. 31. 다이어트의 적! 만성 염증이 비만을 일으키는 이유는? 이번 글에서는 만성염증이 비만의 원인임을 뒷받침하는 듀크 대학의 흥미로운 실험에 대해 소게 하고, 만성 염증을 일으킬 수 있는 원인에 대해 자세히 분석하여 비만을 예방하는데 도움이 될 수 있는 정보를 포스팅 하였습니다. 듀크대학의 실험 미국 듀크대학교의 '준펑 짐 장' 박사는 아주 흥미로운 실험 결과를 발표했습니다. 같은 환경 조건인 두 사육장에 같은 무리의 쥐를 두 그룹으로 나눠 완전히 같은 조건으로 사육했습니다. 얼마 후 두케이지 중 한 케이지의 공기 환경을 베이징의 겨울철 스모그 상태로 재현했습니다. 그러자 공기오염에 노출된 쥐가 정상적인 환경의 쥐보다 10~18% 더 살이 쩠고 높은 콜레스테롤 수치를 보였습니다. 만성적인 염증은 비만의 원인 치료되지 않은 염증은 우리 몸에서 오랫동안 염증 치료를 .. 2022. 10. 31. 디톡스에 특화된 감두차의 효능과 그 원리 감두차란 검은콩(서리태, 쥐눈이콩)과 감초를 함께 끓여낸 차입니다. 감두차는 예로부터 해독작용이 있다 하여 일반인들은 물론 왕들까지 즐여 사용해 왔습니다. 이번 포스팅에서는 감두차의 성분을 분석하여 그 효능을 과학적으로 검증해 보는 시간을 가지고자 합니다. 감두차의 역사 MBC 드라마 '기황후' 20회 에서는 독을 마시고 피를 토하며 쓰러진 원나라 권력자 연철(전국환 분)이 감두차 덕분에 죽음의 위기를 벗어나는 모습이 그려졌습니다. 드라마의 감두탕은 실제로 조선 시대 왕들이 독살에 대비 하기 위해 자주 마시던 차였습니다. 제중신편에는(조선시대 강명길이 지은 의서) '백가지 약물과 백가지 물질의 독을 해독한다' 고 적혀있고, 동의보감에서는 '온 몸이 붓는 데와 여러가지 약물 중독과 그 밖의 중독에 쓴다' .. 2022. 10. 30. 생활의 질을 올려주는 다이소 주방용품 4가지 싸지만 질 좋은 제품으로 가정의 재정을 지켜주는 다이소샾! 여러 가지 좋은 제품이 많지만 실제로 사용해보면 뭔가 부족한 재품들도 있는데요. 이번에는 주방에서 사용해보고 가성비 넘치는 꿀 탬이라고 생각되는 제품 4가지를 공유해보고자 합니다. 1. 워터 블록 1000￦ 싱크대에 묻은 물을 닦을때 행주로는 완전히 제거되지 않는데 워터블록은 완전히 흡수해줍니다. 물을 잘 흡수 해주는 pva원단이 한 번의 손질로 자국 없이 깔끔하게 제거해주니 두 번 손갈일이 없어 편리합니다. 테이블에 쏟은 커피나 주스도 자국 없이 깔끔하게 흡수해줍니다. 사용 후에 물에 헹궈서 말려주면 금방 마르니 계속 사용할 수 있었습니다. 2 애경 홈백신 배수구 청소제 3000￦ 설거지하고나면 가장 골치 아픈 부분이 배수구 거름망 청소입니다... 2022. 10. 29. 티트리 오일의 6가지 효능과 부작용 이번 포스팅에서는 삶의 질을 개선시켜주는 티트리 오일의 유례와 상업화 과정, 다양한 효능과 사용방법, 사용 시 주의사항 또는 부작용에 대해 자세히 분석하고 공유해 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 유례 티트리 오일은 '멜라루카 알터니 폴리아' 나뭇잎을 증류시켜 얻는 오일입니다. 1700년대 후반 호주에 도착한 '제임스 쿡' 선장이 원주민들이 멜라루카 나무 잎을 차처럼 끓여 먹는 모습을 보고 '티트리' (차나무)라고 부르기 시작했습니다. 호주 원주민들이 티트리 잎을 이용해 '피부병 소독', '벌레 퇴치' 용도로 사용하는 것을 보고 조사한 결과 티트리의 '테르피넨' 성분이 방부, 항균 효과가 있는 것으로 알려지면서 1920년부터 상업화되기 시작했습니다. 티트리에 대한 임상 실험은 아직 없었기 때문에 티트.. 2022. 10. 28. 환절기 가려움증의 원인 4가지와 해결 방법 환절기가 되면 피부 가려움증으로 고통받는 분들이 많아집니다. 피부 가려움증에는 여러 가지 원이 있을 수 있지만 주로 알레르기 유발 물질에 의해서 일어날 가능성이 높습니다. 이번 포스팅에서는 이러한 가려움증의 근본적인 원인과 그 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1 침구류에 생긴 집먼지 진드기 원인 이불과 같은 침구류에는 알게 모르게 수면 중에 떨어진 각질과 비듬, 땀이나 침에 의해 오염될 수 있는데 이것은 집먼지진드기와 곰팡이의 좋은 먹잇감이 될 수 있습니다. 집먼지 진드기가 각질을 먹기 위해 단백질 분해 효소인 프로테아제(protease)와 구아닌을 생성하는데 진드기의 사체와 배설물에서 나온 이 효소들이 침구류에 축적되면 알레르기, 피부염, 천식을 유발할 수 있습니다. 해결책 매트리스는 진드기가.. 2022. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
