반응형 소화불량1 생강의 효능과 부작용에는 어떤 것이 있을까요? 동서양을 막론하고 많이 쓰이는 식재료 "생강" '약방의 감초 ' 의 감초, 대추, 생강과 함께 약방에서 많이 쓰이는 재료 '삼대장'중 하나. "효능" 1. 관절염 완화 생강의 진저롤 성분이 관절의 염증을 줄여주고, 진저베렌 성분이 부종을 제거 해줌으로 부은 것이 해소되고 관절이 부드러워 진다. 즉 한의학적 개념으로 수독(몸이 붓고 무겁고 뻑뻑한 상태)을 개선한다. 2. 소화 개선 생강이 위 점막을 자극해서 소화액의 분비를 효과적으로 촉진해 위장의 운동을 돕는다. 3. 설사나 만성 대장 질환 개선 생강의 따뜻한 성분이 장운동을 개선, 촉진시킨다. 이때 말린 생강(건강)이 위장의 부담을 덜고 장을 더욱더 따뜻하게 해주기 때문에 효과적이다. 4. 혈액순환 개선 생강의 진저롤이 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있어 .. 2022. 9. 28. 이전 1 다음 반응형